《腳板上扳–輕鬆搞定足底筋膜炎》酒店經紀張姐分享健康常識
我們酒店小姐每天都必須穿高跟鞋，才能凸顯女性的阿挪多姿的儀態，但是高跟鞋其實對足部健康危害是很大的，而我們為了工作又不得不穿高跟鞋，所以張姐建議姐妹們下班後的私人生活就盡量不要再穿高跟鞋了。
張姐看了這自我保健足部的短片也有做了幾次，做完之後感覺真的很舒服，而且很簡單又不必花錢也不會浪費很多時間，看電視的時候就可以做了，所以特別推薦給酒店上班的姐妹們。
康健來了／「腳板上扳」輕鬆搞定足底筋膜炎！
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2015.06.22
作者：康健雜誌
足底筋膜是腳底的一片結締組織，從腳跟延伸到五根腳趾，如果長時間伸張，或局部強力碰撞，就可能發炎，要及早治療。建議大家在不痛的前提下，做適度的腳步伸展運動來預防保健。
來自康健雜誌，在此感謝。
http://www.commonhealth.com.tw/video/videoTopic.action?nid=408
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